La sophrologie s’adresse à tout public, des petits aux personnes âgées en passant par les adolescents et les adultes.

 La sophrologie couvre moulte désagréments comme :

-L’Amélioration du quotidien

• Les troubles du sommeil (pb endormissement ou réveils nocturnes)

• La gestion des émotions (Peur, Colère, …)

• Les difficultés d’apprentissage (Problèmes de concentration ou de mémorisation)

• Des changements professionnels (Promotion, licenciement, Rachat…)

• Des changements personnels (Divorce, Deuil, Séparation, Déménagement…)

-Préparation à un évènement

• L’accouchement (1er ou un successif à un difficile)

• Les examens scolaires

• Le permis de conduire (Code et/ou conduite)

• Les examens médicaux

• Les compétitions sportives

• Les représentations scéniques (Danse, chant, théâtre…)

• La prise de parole en public (Séminaire, conférence…)

• Les entretiens professionnels (Entretien d’embauche ou annuel)

-L’accompagnement à un traitement médical

• Les cancers (Doutes, fatigue, effets secondaires, image de soi…)

• La dépression (Estime de soi, confiance en soi, renouer contact, sortir de l’isolement…)

• Les maladies de peaux (Démangeaisons, image de soi…)

• La fibromyalgie (Trouble du caractère, trouble sommeil, fatigue…)

• Les maladies neurodégénératives (Parkinson, SEP, Alzheimer stade 1)

• Les acouphènes (Fatigue, Angoisse, Stress…)

-L’accompagnement de Traitement Pathologique

• Les troubles alimentaires (Pulsions, Anorexie, Boulimie…)

• Les phobies des transports (Avions, Bus, Voiture…)

• L’agoraphobie (Espace découvert, Lieux public, Sortir de chez soi, rue…)

• L’addiction aux jeux

• L’addiction à la cigarette

• L’addiction à l’alcool (Gestion de manque, gestion des envies , pulsions, irritabilité…)